こんにちは(^_^)/

 長女優美です☆お久しぶりの投稿になります。
 みなさん、風邪やインフルエンザには、なられてませんか?我が家は、子供2人、母、祖母 四名が続けてインフルエンザBに‥‥(>_<)
 やっと、みんな元気になりました☆彡

 

 

 

 

 

さてさて、今日は、3連休初日。

 

 

 

 

 

あいにくのお天気の尾道でしたが、観光の方が多く、商店街もにぎわっていました。

 

 

 

 

 

練りたて揚げたてごぼう天、本日の担当は、楽しい蒲鉾職人 高橋さん!!

 

 

高橋さんのトークに,

 

 

お客様の笑い声が響いていました☆彡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

明日、明後日も、揚げたてごぼう天、おさかなドックをご用意して、高橋さんが、お待ちしております(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

 

 

お店には、有名な三國シェフもご来店くださいました!!!

 

 

 

 

 

『日本一!世界一だよ!!頑張ってね!』 と、温かく声をかけていただき、コラボレーションのお話もいただき、感謝、感激で涙をこらえるのに必死でした。

 いつも支えてくださっている皆様のおかげです。ありがとうございます!!


 

桂馬の蒲鉾を気に入ってくださり、シェフのお取り寄せページ 三國セレクションでも掲載していただいています。

 

 

【三國セレクション】

 

 

http://www.oui-mikuni-shoponline.com/SHOP/mikuniselecion-keima_001.html

 

 

 

 

 

 

 

 

最後に・・ 私は、もう10年くらい風邪をひいていないのですが、 何で風邪をひかなくなったか考えてみました☆(笑)

 

 

 

 

 

その1 早寝、早起き。 ☆10時ごろ寝てます

 

 

 

 

 

その2 食べ物に気を遣う。

 

 

 

 

 

  ☆添加物などが入っていない自然な食材を選び、できるだけ手作りしています。

 

 

 

 

 

  ☆酵素玄米を食べる。腸の調子もいいです。そのほか、ぬか漬けや甘酒など手作りの発酵食品も良く食べます。

 

 

 

 

 

  ☆良質なたんぱく質。 毎日のかまぼこで魚や、豆類をしっかり摂っています☆彡

 

 

 

 

 

  ☆甘い物、小麦製品は控えめに。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな、生活をしだしてから、風邪をひかなくなりました。

 

 

そうそう、冬は、自家製梅干しにお湯を入れて生姜をすりおろして入れた体が温まる飲み物を持ち歩いています(笑)

 

 


みなさんは、何か、健康のためにされていることはありますか?? あれば教えていただきたいです。

 

 

 

 

 

まだまだ寒い日が続きそうですが、皆さま、お身体をご自愛くださいね☆彡

 

 

明日は、商業会議所記念館広場で、子供向けの雪まつりがあります。(11時半〜15時半までです。)

 

揚げたてごぼう天、おさかなドックを尾道散策のお供にお楽しみいただけたら嬉しいです(〃'▽'〃)

 

 

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